Создай яркую жизнь в балансе

Что такое интенсив?

Программа

Тарифы

Купить

книга + Интенсив

Создай яркую жизнь в балансе

Измените свою жизнь за 5 минут в день!

Устали от ощущения,
что жизнь проходит мимо?

Постоянная усталость, депрессия, выгорание — все это знакомо многим из нас. Кажется, что каждый день похож на предыдущий, и вы не знаете, как вернуть радость и смысл в свою жизнь...

Вы не одни!

Я написала книгу и создала интенсив, чтобы вы могли вернуть контроль над своей жизнью и научиться находить баланс даже в самых трудных ситуациях.

Это уникальная программа, основанная на методах, описанных в книге Елены Федосеевой «‎Баланс в жизни за 5 минут»‎. Интенсив пройдет в формате видео-уроков с домашними заданиями в закрытом telegram-канале.

Общение с единомышленниками — это мощный ресурс для достижения цели.

Поддержка сообщества

Почему лучше с интенсивом?

Всего за 2 недели вы получите простые инструменты, которые сможете использовать каждый день.

Практические навыки

Мы понимаем, что у каждого свой путь, и готовы помочь в каждой ситуации.

Индивидуальный подход

Вы пересмотрите свои приоритеты и взглянете на свою жизнь с другой стороны. А также поймете, какие аспекты требуют внимания и как можно достичь гармонии в разных сферах, что повысить качество жизни.

Новый взгляд на жизнь

Чем вам поможет интенсив?

Научитесь различать свои настоящие желания от навязанных обществом. Это поможет направить усилия на то, что действительно важно для вас, и избавит от разочарований и потерь времени.

Определение истинных желаний

Вы освоите техники правильной постановки целей, что увеличит шансы на их достижение. Этот навык позволит вам не просто мечтать, а действовать и двигаться к успеху.

Эффективные цели, которые работают

Интенсив научит вас внедрять продуктивные привычки в повседневную практику, что улучшит эффективность и позволит достигать поставленных целей легче и быстрее.

Создание привычек

Вы получите навыки эффективного планирования и управления собственным временем, что поможет избежать выгорания и стресса. Это позволит работать с удовольствием и сохранять силы для важных аспектов жизни.

Устойчивость к стрессу и выгоранию

Узнаете больше про автора книги, а также какой путь она прошла. Поймете, что вас ждет дальше на интенсиве и какой профит получите на выходе.

Вводный урок

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА

урок 1

Осознаете, что баланс между различными сферами жизни является ключом к гармоничной и счастливой жизни. Составите свое колесо баланса и найдете то, куда прикладывать усилия.

Жизнь в балансе

урок 2

Осознаете свою «точку А» — текущую точку жизни, в которой находитесь. А также научитесь различать истинные желания от навязанных целей.

Самопознание и поиск истинных желаний

урок 3

Научитесь правильно ставить цели так, чтобы они реализовывались.

Постановка целей

урок 4

Поймете, как грамотно внедрять привычки, чтобы они работали на вас.

Привычки для продуктивности

урок 5

Спланируете ближайшие цели, структурируете задачи и узнаете, как избегать выгорания.

Эффективное планирование и создание гармоничной жизни

Для тех, кто предпочитает разбираться самостоятельно

Выбирайте свой тариф и переходите к покупке

Готовы изменить свою жизнь?

ВСЁ
СМОГУ

1990 ₽

1590 ₽

Книга Елены Федосеевой
"Баланс в жизни за 5 минут".

Рабочая тетрадь для самопроверки и выполнения практических упражнений.

Бот-помощник, который поможет контролировать прогресс, напомнит о ключевых заданиях и даст советы по мере прохождения материала.

Кому подходит: Для тех, кто любит работать в своём темпе и хочет постепенно внедрять техники из книги, опираясь на поддержку бота и рабочей тетради.

Для тех, кому важно поддерживающее окружение

ВМЕСТЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ

~~6990 ₽~~

4990 ₽

Книга Елены Федосеевой
"Баланс в жизни за 5 минут".

Рабочая тетрадь для самопроверки и выполнения практических упражнений.

Бот-помощник, который поможет контролировать прогресс, напомнит о ключевых заданиях и даст советы по мере прохождения материала.

Авторский интенсив: Углублённый курс с практическими заданиями, который поможет быстро внедрить техники из книги в жизнь.

Чат единомышленников для общения и поддержки на пути к изменениям.

Кому подходит: Для тех, кто хочет не только прочитать книгу, но и сразу начать менять свою жизнь, работая с командой поддержки и разбирая подробно каждую технику.

Для тех, кому хочется максимального погружения и обратной связи

ЖИЗНЬ НА МАКСИМУМ

~~19990 ₽~~

14990 ₽

Книга Елены Федосеевой
"Баланс в жизни за 5 минут".

Рабочая тетрадь для самопроверки и выполнения практических упражнений.

Бот-помощник, который поможет контролировать прогресс, напомнит о ключевых заданиях и даст советы по мере прохождения материала.

Авторский интенсив: Углублённый курс с практическими заданиями, который поможет быстро внедрить техники из книги в жизнь.

Чат единомышленников для общения и поддержки на пути к изменениям.

Групповая работа с куратором:
Работа в малых группах с опытным наставником, который поможет адаптировать методики под ваши индивидуальные цели.

Персональные рекомендации:
Обратная связь от куратора, анализ вашего прогресса и дополнительные рекомендации.

Кому подходит: Для тех, кто хочет максимальной персонализации, дополнительного внимания и поддержки на каждом этапе работы над собой.