Если ваша продуктивность страдает от соцсетей, обязательно выключайте уведомления. Они безумно отвлекают от задачи. Например, вам пришла смс от шоурума, вы отвлеклись и забыли мысль.
2
Если вы хотите развить привычку чтения, обязательно скачайте на телефон книгу или аудиокнигу и читайте в дороге или очереди. Это крутая практика: и дело сделал, и до места добрался.
3
Носите с собой планировщик и записывайте важные дела. Если планер всегда перед глазами, вы точно не забудьте выполнить дело или записать что-то.
4
Чтобы быть продуктивным и не отвлекаться на телефон — включайте авиарежим. Делайте это хотя бы на пару часов в день, особенно во время сложной задачи.
P.S. Помните, только вы задаете ритм вашей жизни и каждого дня. Запланируйте свои идеальные дни, и живите как никогда счастливо!